Middle Eastern & Mediterranean

Musaca Griega

La musaca griega es una cazuela deliciosa y en capas que muestra los sabores ricos del Mediterráneo. La combinación de carne molida condimentada, berenjenas tiernas y una salsa bechamel cremosa la convierte en una opción reconfortante perfecta para cenas familiares o ocasiones especiales.

Este plato emblemático es originario de Grecia, y a menudo se considera un símbolo culinario de la cocina griega casera. Su nombre, 'musaca', se cree que proviene de la palabra árabe 'musaqqa‘', que significa frío o refrigerado, reflejando su carácter sustancioso pero satisfactorio. A lo largo de los siglos, la musaca se ha convertido en un alimento básico en todo el Mediterráneo, celebrada por sus sabores intensos y capas sabrosas.

Tiempo de preparación: 30 minTiempo de cocción: 55 minTiempo total: 85 minCalorías: 450 kcal

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Ingredientes

  • 3 berenjenas grandes, cortadas en rodajas de 1 cm de grosor
  • 900 g de carne molida de res o cordero
  • 1 cebolla grande, picada
  • 3 dientes de ajo, picados
  • 1 lata (400 g) de tomates triturados
  • 30 ml de aceite de oliva
  • 5 g de canela en polvo
  • Sal y pimienta al gusto
  • 480 ml de salsa bechamel (ver instrucciones abajo)
  • 50 g de queso parmesano rallado
  • 15 g de mantequilla
  • 15 g de harina de trigo
  • 360 ml de leche
  • 0.5 g de nuez moscada molida
  • Perejil fresco picado (para decorar)

Instrucciones

  1. Precalentar el horno a 190°C. Salar ligeramente las rodajas de berenjena y dejarlas reposar durante 20 minutos para eliminar el exceso de humedad, luego enjuagar y secar con papel de cocina.
  2. Con una brocha, untar las rodajas de berenjena con aceite de oliva y colocarlas en una bandeja para hornear. Asar en el horno durante 25-30 minutos hasta que estén doradas y tiernas, luego reservar.
  3. En una sartén grande, calentar 15 ml de aceite de oliva a fuego medio. Agregar la cebolla picada y cocinar hasta que esté translúcida, unos 5 minutos.
  4. Añadir la carne molida y cocinar hasta dorar. Incorporar el ajo picado, los tomates triturados, la canela, sal y pimienta. Cocinar a fuego lento durante 15 minutos para potenciar los sabores.
  5. Preparar la salsa bechamel: derretir la mantequilla en una cacerola a fuego medio, mezclar la harina y cocinar durante 1-2 minutos. Agregar la leche poco a poco, batiendo continuamente hasta espesar. Añadir la nuez moscada, sal y pimienta. Retirar del fuego.
  6. En una fuente para horno, colocar la mitad de las rodajas de berenjena, seguido por la salsa de carne. Repetir con las berenjenas y la salsa restante. Verter la salsa bechamel encima, distribuyendo uniformemente. Espolvorear con queso parmesano.
  7. Hornear sin cubrir durante 40-45 minutos hasta que la parte superior esté dorada y burbujeante. Dejar reposar 10 minutos antes de servir y decorar con perejil picado.